LIFE LOG(ジェネラリストの思考)

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thought, Emotion and Act

気持ちを整理したい時のための感情リスト

こんにちわ。

 

「上司に怒られてなんだかスッとしない!」

「あの人に抱いている感情がよく分からない!」

 

などと言った悩みを解決するための「感情リスト」を作って見ました。

 

ぜひ使って見てください。

 

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自分の気持ちを整理するために効果的なのでバンバン使ってください!